Sistema de Ejercicios para Mejorar la Capacidad Física de la Resistencia Aeróbica en el Taekwondo, en los Estudiantes que Cursan la Asignatura de Educación Física en la Sede Central de la Universidad Autónoma de Santo Domingo. Periodo Agosto - Diciembre 2022
Sistema de Ejercicios para Mejorar la Capacidad Física de la Resistencia Aeróbica en el Taekwondo, en los Estudiantes que Cursan la Asignatura de Educación Física en la Sede Central de la Universidad Autónoma de Santo Domingo. Periodo Agosto - Diciembre 2022
Date
2022
Authors
Danny Feliz Medina
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Abstract
La Educación Física es un medio educativo el cual se basa en el uso del movimiento
corporal o actividad física para educar al individuo, buscando siempre el desarrollo sistemático e
integral del mismo. Con su práctica se busca envolver al ser humano en un proceso de desarrollo
físico, psicológico y cognitivo que lo acompañará durante toda su vida, de ahí la importancia de
trabajar desde temprana edad.
La Educación Física fomenta el movimiento corporal y las actividades físicas que
conllevan el desarrollo de las habilidades motrices de los niños. Al mismo tiempo, promueve la
amistad, el compañerismo, el trabajo en equipo, un buen estado de salud físico y mental,
habilidades deportivas, tolerancia, respeto, entre otros aspectos. Esta utiliza varios medios para
alcanzar sus metas como son los juegos recreativos y los deportes, como es el Taekwondo.
El Taekwondo es una de las artes marciales tradicionales de Corea más sistemática y
científica, que enseña no sólo las habilidades físicas de pelea. Es una disciplina que muestra
formas de realzar nuestro espíritu y nuestra vida a través del entrenamiento de nuestro cuerpo y
mente. Actualmente, se ha convertido en un deporte global, que ha ganado reputación
internacional y se encuentra entre los deportes oficiales de los Juegos Olímpicos.
Si observamos más de cerca el significado de la palabra “Tae” “Kwon” “Do”. Está
compuesta por tres partes como se puede ver en su ortografía en español, aunque es una sola
palabra en coreano.
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Citation
Feliz Medina, D. (2022). Sistema de ejercicios para mejorar la capacidad física de la resistencia aeróbica en el taekwondo, en los estudiantes que cursan la asignatura de educación física en la Sede Central de la Universidad Autónoma de Santo Domingo. Periodo Agosto - Diciembre 2022 [Tesis de postgrado, Universidad Autónoma de Santo Domingo].